DA

Organic Crispy Quinoa

Emballeret produkt Snacks Yupik

Organic Crispy Quinoa indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 30 g (30 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 56 % af referenceindtaget for jern og 16 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

367kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
70 gkulhydrat
6,7 gfedt
110kcal i serving, 1 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 367 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 0,67 g 3 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 16,7 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 70 g 25 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 13,3 g 27 %
Calcium L 66,7 mg5 %
Jern L 10 mg56 %
Kalium L 750 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 15 %367kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern56 %Kalium16 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre6,7 gover medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
  • Fedt6,7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0,67 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium16,7 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yupik
Stregkode
0005509310978
Portion på emballagen
1 cup (30 g)
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Buttery Herb & Garlic Craft Pretzels Twigs 367 6,7 g 63,3 g 10 g
Gluten free pretzel twists Glutino 367 3,3 g 70 g 6,7 g
Brownie Protein Bar Kirkland Signature 367 35 g 38,3 g 11,7 g
Protein Puffs Nacho Cheese Flavored ELEVATION 367 70 g 6,7 g 8,3 g
Fruit seed crunch crispbread Ryvita 367 10 g 66,7 g 5 g
Fruit ‘n yogurt snack Welch's 367 0 g 73,3 g 6,7 g
Spicy Pigs In Blankets Crispy Peanuts Asda 367 10,7 g 24 g 24,7 g
Yellow Popcorn Non-GMO Natural Grocers 367 10 g 73,3 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0005509310978. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Crispy Quinoa?

100 g Organic Crispy Quinoa har 367 kcal. Serving, 1 cup, 30 g (30 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Organic Crispy Quinoa meget protein?

Organic Crispy Quinoa indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 cup, 30 g (30 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Crispy Quinoa?

Organic Crispy Quinoa har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Crispy Quinoa?

Organic Crispy Quinoa indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,67 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Crispy Quinoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (56 % DV) og kalium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Crispy Quinoa?

100 g indeholder 16,7 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.