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Organic Cocoa Clusters

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Kashi

Organic Cocoa Clusters contient 370 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 54 g (54 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 155 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Organic Cocoa Clusters de Kashi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal pour 100 g
9,3 gprotéines
79,6 gglucides
4,6 glipides
200kcal dans serving, 1 cup, 54 g (54 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 370 kcal
Lipides totaux L 4,6 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 241 mg 10 %
Glucides totaux L 79,6 g 29 %
Fibres alimentaires L 5,6 g 20 %
Sucres totaux L 20,4 g
Sucres ajoutés L 20,4 g 41 %
Protéines L 9,3 g 19 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 18,5 mg1 %
Fer L 28 mg155 %
Potassium L 241 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 80 %Lipides: 10 %370kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer155 %Potassium5 %Calcium1 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,3 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres5,6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres20,4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides4,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium241 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,9 g
Graisses polyinsaturées L1,9 g

Détails du produit

Marque
Kashi
Code-barres
0018627116219
Portion indiquée
1 cup (54 g)
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole oats*, rice*, cocoa flavored granola clusters* (rolled oats*, cane sugar*, whole oat flour*, brown rice syrup*, cocoa processed with alkali*, brown rice flour*, canola oil*, natural flavor*, rosemary extract for freshness*), cane sugar*, invert cane syrup*, salt, iron (ferric phosphate), mixed tocopherols (vitamin E) for freshness, baking soda, vanilla extract*, natural flavors*, *Organic

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineRizSucreSelHuile de colza (canola)

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
great grains raisins, dates & pecans cereal Post 370 7,4 g 74,1 g 7,4 g
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Cheerios General Mills 370 11,1 g 74,1 g 7,4 g
Bite-Sized Frosted Shredded Wheat Great Value 370 11,1 g 81,5 g 0,74 g
Organic Blueberry Clusters Cereal Kashi 370 9,3 g 81,5 g 1,9 g
Organic Blueberry Clusters Cereal Kashi 370 9,3 g 81,5 g 3,7 g
Organic Blueberry Clusters Cereal Kashi 370 9,3 g 81,5 g 3,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0018627116219. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Cocoa Clusters ?

100 g de Organic Cocoa Clusters apportent 370 kcal. Serving, 1 cup, 54 g (54 g) : environ 200 kcal.

Combien de protéines contient Organic Cocoa Clusters ?

Organic Cocoa Clusters contient 9,3 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 1 cup, 54 g (54 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Organic Cocoa Clusters ?

Organic Cocoa Clusters contient 79,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,6 g de fibres et 20,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Organic Cocoa Clusters ?

Organic Cocoa Clusters contient 4,6 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Cocoa Clusters ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (155 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Cocoa Clusters ?

100 g contiennent 241 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.