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Organic Chia Seeds

Produit emballé Viande Greenola

Organic Chia Seeds contient 500 kcal pour 100 g. Serving, 16 g (16 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.

100 g apportent 49 % de la valeur quotidienne en calcium et 35 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

500kcal pour 100 g
12,5 gprotéines
37,5 gglucides
31,2 glipides
80kcal dans serving, 16 g (16 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 500 kcal
Lipides totaux L 31,2 g 40 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 12,5 mg 0,5 %
Glucides totaux L 37,5 g 14 %
Fibres alimentaires L 31,2 g 111 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12,5 g 25 %
Calcium L 631 mg49 %
Fer L 6,3 mg35 %
Potassium L 406 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 31 %Lipides: 58 %500kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 58 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium49 %Fer35 %Potassium9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,5 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres31,2 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 1 g)
  • Lipides31,2 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés3,1 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium12,5 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Greenola
Code-barres
4806536540005
Portion indiquée
16 g
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4806536540005. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 juin 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Chia Seeds ?

100 g de Organic Chia Seeds apportent 500 kcal. Serving, 16 g (16 g) : environ 80 kcal.

Organic Chia Seeds est-il riche en protéines ?

Organic Chia Seeds contient 12,5 g de protéines pour 100 g (25 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 16 g (16 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Organic Chia Seeds ?

Organic Chia Seeds contient 37,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 31,2 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Organic Chia Seeds ?

Organic Chia Seeds contient 31,2 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Chia Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (49 % DV) et fer (35 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Chia Seeds ?

100 g contiennent 12,5 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 juin 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.