Organic Black Beans
Produit emballé Haricots et légumineuses HEINEN'S
Organic Black Beans contient 343 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/4 cup (35 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (343 kcal pour 100 g).
100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en fer, 32 % de la valeur quotidienne en potassium et 13 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 343 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 62,9 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 14,3 g | 51 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Protéines L | 20 g | 40 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 171 mg | 13 % |
| Fer L | 7,7 mg | 43 % |
| Potassium L | 1 510 mg | 32 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 76 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,1 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 14 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Détails du produit
- Marque
- HEINEN'S
- Code-barres
- 0020601411166
- Portion indiquée
- 1/4 cup
- Catégorie
- vegetable-and-lentil-mixes
Ingrédients
ORGANIC BLACK BEANS
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Organic Black Beans ?
100 g de Organic Black Beans apportent 343 kcal. 1/4 cup (35 g) : environ 120 kcal.
Organic Black Beans est-il riche en protéines ?
Organic Black Beans contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans 1/4 cup (35 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines.
Combien de glucides contient Organic Black Beans ?
Organic Black Beans contient 62,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 14,3 g de fibres et 2,9 g de sucres.
Combien de lipides contient Organic Black Beans ?
Organic Black Beans contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Black Beans ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (43 % DV), potassium (32 % DV) et calcium (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Organic Black Beans ?
100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 janvier 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2160351. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 janvier 2021. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "ORGANIC BLACK BEANS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.