Organic Alfalfa Seeds
Produit emballé Noix et graines NOW
Organic Alfalfa Seeds contient 114 kcal pour 100 g. Une portion type de 2 tbsp (22 g) apporte environ 25 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines, avec 28 % des glucides et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 378 kcal pour 100 g sur 204 produits.
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 114 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 23 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 9,1 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 9,1 g | 33 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 18,2 g | 36 % |
| Calcium L | 145 mg | 11 % |
| Fer L | 4,6 mg | 25 % |
| Potassium L | 359 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 56 %
- Glucides 28 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18,2 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 14 g)
- Fibres9,1 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 8,9 g)
- Lipides2,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
- Sodium23 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 0 mg)
- Protéines pour 100 kcal16 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Détails du produit
- Marque
- NOW
- Code-barres
- 0733739072122
- Portion indiquée
- 2 tbsp
- Catégorie
- Autres céréales et graines
Ingrédients
ORGANIC ALFALFA SEEDS. [85% GERMINATION, 5% HARD SEED] [99.57% PURE SEED, 0.05% INERT MATTER, 0.00% OTHER CROP, 0.38% WEED SEEDS]
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Annatto Seeds LA CRIOLLA | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2414838. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 2 novembre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "ORGANIC ALFALFA SEEDS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.