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Onion Pakora

Produit emballé Légumes Mirch Masala

Onion Pakora contient 500 kcal pour 100 g. Serving, 12 tasse, 30 g (30 g) apporte environ 150 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 43 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer, 13 % de la valeur quotidienne en calcium et 11 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Onion Pakora de Mirch Masala, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
56,7 gglucides
23,3 glipides
150kcal dans serving, 12 tasse, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 500 kcal
Lipides totaux L 23,3 g 30 %
Acides gras saturés L 6,7 g 33 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 500 mg 22 %
Glucides totaux L 56,7 g 21 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 3,3 g
Protéines L 13,3 g 27 %
Calcium L 167 mg13 %
Fer L 2,3 mg13 %
Potassium L 500 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 46 %Lipides: 43 %500kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer13 %Calcium13 %Potassium11 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres6,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides23,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés6,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium500 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Mirch Masala
Code-barres
0011433152402
Portion indiquée
12 tasse (30 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Spicy Dil Pickle Hardbite 500 10 g 60 g 23,3 g
Sliced pepperoni Wegmans 500 17,9 g 3,6 g 46,4 g
xxxtra hot ghost pepper leslie-s 500 6,7 g 60 g 26,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0011433152402. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Onion Pakora ?

100 g de Onion Pakora apportent 500 kcal. Serving, 12 tasse, 30 g (30 g) : environ 150 kcal.

Onion Pakora est-il riche en protéines ?

Onion Pakora contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 12 tasse, 30 g (30 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Onion Pakora ?

Onion Pakora contient 56,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 3,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Onion Pakora ?

Onion Pakora contient 23,3 g de lipides pour 100 g, dont 6,7 g saturés (33 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Onion Pakora ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (13 % DV), calcium (13 % DV) et potassium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Onion Pakora ?

100 g contiennent 500 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.