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Olive Rusks

Produit emballé Légumes Alpha Mega

Olive Rusks contient 430 kcal pour 100 g. Serving, 1 piece, 6 g (6 g) apporte environ 26 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

430kcal pour 100 g
12,8 gprotéines
56,5 gglucides
15,7 glipides
26kcal dans serving, 1 piece, 6 g (6 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 430 kcal
Lipides totaux L 15,7 g 20 %
Acides gras saturés L 2,4 g 12 %
Sodium L 275 mg 12 %
Glucides totaux L 56,5 g 21 %
Fibres alimentaires L 5,7 g 20 %
Sucres totaux L 0,3 g
Protéines L 12,8 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 54 %Lipides: 34 %430kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres5,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres0,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides15,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés2,4 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium275 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Alpha Mega
Code-barres
5292459000204
Portion indiquée
1 piece (6 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5292459000204. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Olive Rusks ?

100 g de Olive Rusks apportent 430 kcal. Serving, 1 piece, 6 g (6 g) : environ 26 kcal.

Olive Rusks est-il riche en protéines ?

Olive Rusks contient 12,8 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,77 g dans serving, 1 piece, 6 g (6 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Olive Rusks ?

Olive Rusks contient 56,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,7 g de fibres et 0,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Olive Rusks ?

Olive Rusks contient 15,7 g de lipides pour 100 g, dont 2,4 g saturés (12 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Olive Rusks ?

100 g contiennent 275 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.