DA

Olive Rusks

Emballeret produkt Grøntsager Alpha Mega

Olive Rusks indeholder 430 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 6 g (6 g) giver ca. 26 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

430kcal pr. 100 g
12,8 gprotein
56,5 gkulhydrat
15,7 gfedt
26kcal i serving, 1 piece, 6 g (6 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 430 kcal
Fedt i alt L 15,7 g 20 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 56,5 g 21 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 0,3 g
Protein L 12,8 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 34 %430kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre5,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt15,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium275 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alpha Mega
Stregkode
5292459000204
Portion på emballagen
1 piece (6 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tomato And Herbs Chipsy Forno 430 6 g 70 g 12 g
Broccoli cheddar bites Kwik trip 430 12 g 48 g 22 g
Lemony Arugula Basil Salad Kit Trader Joes 430 12 g 19 g 37 g
Unstuffed spinach ricotta shells Factor 430 16 g 52 g 20 g
Corn Nuggets Burke's Natural 430 6 g 67 g 14 g
Chilli & Lime Corn Roy Nut 430 8 g 70 g 11,5 g
Pop corn Sigma 430 8,1 g 48 g 21 g
Mais da pop corn per microonde Conad 430 8,1 g 48 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5292459000204. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Olive Rusks?

100 g Olive Rusks har 430 kcal. Serving, 1 piece, 6 g (6 g): ca. 26 kcal.

Indeholder Olive Rusks meget protein?

Olive Rusks indeholder 12,8 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,77 g i serving, 1 piece, 6 g (6 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Olive Rusks?

Olive Rusks har 56,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Olive Rusks?

Olive Rusks indeholder 15,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Olive Rusks?

100 g indeholder 275 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.