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Oatmeal Protein

Produit emballé Repas et plats Purely Elizabeth

Oatmeal Protein contient 383 kcal pour 100 g. Serving, 1 packet, 47 g (47 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 34 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

383kcal pour 100 g
21,3 gprotéines
61,7 gglucides
6,4 glipides
180kcal dans serving, 1 packet, 47 g (47 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 383 kcal
Lipides totaux L 6,4 g 8 %
Acides gras saturés L 2,1 g 11 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 181 mg 8 %
Glucides totaux L 61,7 g 22 %
Fibres alimentaires L 6,4 g 23 %
Sucres totaux L 17 g
Sucres ajoutés L 14,9 g 30 %
Protéines L 21,3 g 43 %
Calcium L 149 mg11 %
Fer L 6,2 mg34 %
Potassium L 447 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 22 %Glucides: 63 %Lipides: 15 %383kcal / 100 g
  • Protéines 22 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer34 %Calcium11 %Potassium10 %

Repères nutritionnels

  • Protéines21,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres6,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres17 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides6,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés2,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium181 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Purely Elizabeth
Code-barres
0810589032448
Portion indiquée
1 packet (47 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0810589032448. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Oatmeal Protein ?

100 g de Oatmeal Protein apportent 383 kcal. Serving, 1 packet, 47 g (47 g) : environ 180 kcal.

Oatmeal Protein est-il riche en protéines ?

Oatmeal Protein contient 21,3 g de protéines pour 100 g (43 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 1 packet, 47 g (47 g). Environ 22 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Oatmeal Protein ?

Oatmeal Protein contient 61,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,4 g de fibres et 17 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Oatmeal Protein ?

Oatmeal Protein contient 6,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Oatmeal Protein ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (34 % DV) et calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Oatmeal Protein ?

100 g contiennent 181 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.