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Oatmeal Maple Harvest

Produit emballé Repas et plats Goldys

Oatmeal Maple Harvest contient 400 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) apporte environ 140 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Oatmeal Maple Harvest de Goldys, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pour 100 g
11,4 gprotéines
68,6 gglucides
8,6 glipides
140kcal dans serving, 1 portion, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 400 kcal
Lipides totaux L 8,6 g 11 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 42,9 mg 2 %
Glucides totaux L 68,6 g 25 %
Fibres alimentaires L 11,4 g 41 %
Sucres totaux L 20 g
Protéines L 11,4 g 23 %
Calcium L 85,7 mg7 %
Fer L 2,9 mg16 %
Potassium L 357 mg8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 69 %Lipides: 19 %400kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer16 %Potassium8 %Calcium7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres11,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres20 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides8,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium42,9 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Goldys
Code-barres
0990312060598
Portion indiquée
1 portion (35 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0990312060598. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Oatmeal Maple Harvest ?

100 g de Oatmeal Maple Harvest apportent 400 kcal. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) : environ 140 kcal.

Oatmeal Maple Harvest est-il riche en protéines ?

Oatmeal Maple Harvest contient 11,4 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 portion, 35 g (35 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Oatmeal Maple Harvest ?

Oatmeal Maple Harvest contient 68,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,4 g de fibres et 20 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Oatmeal Maple Harvest ?

Oatmeal Maple Harvest contient 8,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Oatmeal Maple Harvest ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Oatmeal Maple Harvest ?

100 g contiennent 42,9 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.