Oatmeal Maple Harvest

Producto envasado Comidas y Platos Goldys

Oatmeal Maple Harvest contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

100 g aportan el 16% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Oatmeal Maple Harvest de Goldys, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal por 100 g
11,4 gproteínas
68,6 gcarbohidratos
8,6 ggrasas
140kcal en serving, 1 portion, 35 g (35 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 400 kcal
Grasas totales L 8,6 g 11%
Grasas saturadas L 1,4 g 7%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 42,9 mg 2%
Carbohidratos totales L 68,6 g 25%
Fibra alimentaria L 11,4 g 41%
Azúcares totales L 20 g
Proteínas L 11,4 g 23%
Calcio L 85,7 mg7%
Iron L 2,9 mg16%
Potasio L 357 mg8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 69%Grasas: 19%400kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 69%
  • Grasas 19%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron16%Potasio8%Calcio7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,4 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Fibra11,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares20 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas8,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio42,9 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Goldys
Código de barras
0990312060598
Ración de la etiqueta
1 portion (35 g)
Categoría
Comidas y Platos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0990312060598. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Oatmeal Maple Harvest?

100 g de Oatmeal Maple Harvest tienen 400 kcal. Serving, 1 portion, 35 g (35 g): unas 140 kcal.

¿Es Oatmeal Maple Harvest rico en proteínas?

Oatmeal Maple Harvest contiene 11,4 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 1 portion, 35 g (35 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Oatmeal Maple Harvest?

Oatmeal Maple Harvest tiene 68,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,4 g de fibra y 20 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Oatmeal Maple Harvest?

Oatmeal Maple Harvest contiene 8,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Oatmeal Maple Harvest?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Oatmeal Maple Harvest?

100 g contienen 42,9 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.