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nuggets de tofu

Produit emballé Haricots et légumineuses FOLIVORA

Nuggets de tofu contient 157 kcal pour 100 g. Serving, 37.5 g (37,5 g) apporte environ 59 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 26 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (171 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

nuggets de tofu de FOLIVORA, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pour 100 g
10,1 gprotéines
17,3 gglucides
5,1 glipides
59kcal dans serving, 37.5 g (37,5 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 157 kcal
Lipides totaux L 5,1 g 6 %
Acides gras saturés L 0,53 g 3 %
Acides gras trans L 0 g
Sodium L 219 mg 10 %
Glucides totaux L 17,3 g 6 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 2,4 g
Protéines L 10,1 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 45 %Lipides: 29 %157kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres1,1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides5,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0,53 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium219 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
FOLIVORA
Code-barres
7798414590028
Portion indiquée
37.5 g
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7798414590028. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient nuggets de tofu ?

100 g de nuggets de tofu apportent 157 kcal. Serving, 37.5 g (37,5 g) : environ 59 kcal.

Nuggets de tofu est-il riche en protéines ?

Nuggets de tofu contient 10,1 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,8 g dans serving, 37.5 g (37,5 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient nuggets de tofu ?

Nuggets de tofu contient 17,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 2,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient nuggets de tofu ?

Nuggets de tofu contient 5,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,53 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient nuggets de tofu ?

100 g contiennent 219 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.