¿Cuántas calorías tiene nuggets de tofu?

100 g de nuggets de tofu tienen 157 kcal. Serving, 37.5 g (37,5 g): unas 59 kcal.

¿Es nuggets de tofu rico en proteínas?

Nuggets de tofu contiene 10,1 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3,8 g en serving, 37.5 g (37,5 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene nuggets de tofu?

Nuggets de tofu tiene 17,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de fibra y 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene nuggets de tofu?

Nuggets de tofu contiene 5,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,53 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene nuggets de tofu?

100 g contienen 219 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

nuggets de tofu

Producto envasado Frijoles y legumbres FOLIVORA

Nuggets de tofu contiene 157 kcal por 100 g. Serving, 37.5 g (37,5 g) aporta unas 59 kcal.

Alrededor del 45% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 26% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (171 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

157kcal por 100 g

10,1 gproteínas

17,3 gcarbohidratos

5,1 ggrasas

59kcal en serving, 37.5 g (37,5 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	157 kcal
Grasas totales L	5,1 g	6%
Grasas saturadas L	0,53 g	3%
Grasas trans L	0 g
Sodio L	219 mg	10%
Carbohidratos totales L	17,3 g	6%
Fibra alimentaria L	1,1 g	4%
Azúcares totales L	2,4 g
Proteínas L	10,1 g	20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 26%
Carbohidratos 45%
Grasas 29%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas10,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Fibra1,1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
Grasas5,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas0,53 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio219 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
Proteína por 100 kcal6,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: FOLIVORA
Código de barras: 7798414590028
Ración de la etiqueta: 37.5 g
Categoría: Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7798414590028. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.