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Nuggets de poisson panés

Produit emballé Poissons et fruits de mer La Marinière

Nuggets de poisson panés contient 155 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 155 kcal.

Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines, avec 41 % des lipides et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 100 kcal pour 100 g sur 606 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Nuggets de poisson panés de La Marinière, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
155kcal pour 100 g
16,2 gprotéines
6,4 gglucides
7,1 glipides
155kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 155 kcal
Lipides totaux L 7,1 g 9 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 800 mg 35 %
Glucides totaux L 6,4 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 16,2 g 32 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 42 %Glucides: 17 %Lipides: 41 %155kcal / 100 g
  • Protéines 42 %
  • Glucides 17 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines16,2 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 15 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
  • Lipides7,1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,6 g)
  • Sodium800 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 200 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La Marinière
Code-barres
6111255762040
Quantité
300 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Poissons congelés
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Precooked Fish Nuggets breaded frozen Fish preparation 70%: Fish meat ** 66 %, onions, water, sunfiower oil, natural fish flavors [crustaceans], rehydrated plant protein [soya], vegetable fibers, salt, pepper, gelling agents : carrageenans, flavor. Breading 30%: (wheat flour, water, yeast, spices, [wheat gluten], spices extracts). ** Fish meat: sardines (sardina pilchardus) or mackere: (scombrus japonicus) depending our supplying framework of our commitment for protection of marine resources and sustainabis fishing.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6111255762040. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 août 2023. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Nuggets de poisson panés ?

100 g de Nuggets de poisson panés apportent 155 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 155 kcal.

Nuggets de poisson panés est-il riche en protéines ?

Nuggets de poisson panés contient 16,2 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16,2 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 42 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est au-dessus de la médiane (médiane 15 g).

Combien de glucides contient Nuggets de poisson panés ?

Nuggets de poisson panés contient 6,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Nuggets de poisson panés ?

Nuggets de poisson panés contient 7,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Nuggets de poisson panés ?

100 g contiennent 800 mg de sodium, soit 35 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 août 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.