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Munch Seeds

Produit emballé Noix et graines Munchy Seeds

Munch Seeds contient 606 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) apporte environ 152 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 462 kcal pour 100 g sur 795 produits.

100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Munch Seeds de Munchy Seeds, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
606kcal pour 100 g
22 gprotéines
18 gglucides
48 glipides
152kcal dans serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 606 kcal
Lipides totaux L 48 g 62 %
Acides gras saturés L 6,4 g 32 %
Sodium L 79,8 mg 3 %
Glucides totaux L 18 g 7 %
Fibres alimentaires L 8 g 29 %
Sucres totaux L 0,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 22 g 44 %
Vitamine E L 5,8 mg39 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 12 %Lipides: 73 %606kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 12 %
  • Lipides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine E39 %

Repères nutritionnels

  • Protéines22 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 17,9 g)
  • Fibres8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 10 g)
  • Sucres0,4 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 1,5 g)
  • Lipides48 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 30,6 g)
  • Acides gras saturés6,4 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,9 g)
  • Sodium79,8 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,5 g
Graisses polyinsaturées L5,8 g

Détails du produit

Marque
Munchy Seeds
Code-barres
5060013260087
Quantité
25 g
Portion indiquée
1 portion (25 g)
Catégorie
Graines
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Sunflower Seeds (51%), Pumpkin Seeds (20%), Hulled Hemp Seeds (6%), Sesame Seeds (6%), Rapeseeds (6%), Savoury Sauce (Soya Beans, Water, Sea Salt, Koji (Aspergillus oryzae)), Golden Linseeds (3%), Brown Linseeds (3%).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Sementes Cânhamo Seara 606 30 g 10 g 50 g
Saaten Mischung Alnatura 607 27,3 g 9,3 g 49,5 g
Vega, savi seed, cocoa kissed Vega 607 21,4 g 32,1 g 42,9 g
Vega, savi seeds Vega 607 32,1 g 17,9 g 46,4 g
Hulled hemp seeds Foods Alive Inc. 607 35,7 g 7,1 g 48,9 g
Shelled Hemp Linwoods 605 33 g 1,9 g 51 g
Roasted Seeds Sea Salt Sunflower & Pumpkin Seeds Top Seedz 607 25 g 14,3 g 53,6 g
Miscela di semi tostati biologici Carrefour BIO 608 24 g 3,9 g 52 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5060013260087. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Munch Seeds ?

100 g de Munch Seeds apportent 606 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) : environ 152 kcal.

Munch Seeds est-il riche en protéines ?

Munch Seeds contient 22 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,5 g dans serving, 1 portion, 25 g (25 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17,9 g).

Combien de glucides contient Munch Seeds ?

Munch Seeds contient 18 g de glucides au total pour 100 g, dont 8 g de fibres et 0,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Munch Seeds ?

Munch Seeds contient 48 g de lipides pour 100 g, dont 6,4 g saturés (32 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Munch Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (39 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Munch Seeds ?

100 g contiennent 79,8 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.