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Munch Seeds

Producto envasado Nueces y semillas Munchy Seeds

Munch Seeds contiene 606 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) aporta unas 152 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 15% de proteínas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 795 productos.

100 g aportan el 39% del valor diario de Vitamina E.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Munch Seeds de Munchy Seeds, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
606kcal por 100 g
22 gproteínas
18 gcarbohidratos
48 ggrasas
152kcal en serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 606 kcal
Grasas totales L 48 g 62%
Grasas saturadas L 6,4 g 32%
Sodio L 79,8 mg 3%
Carbohidratos totales L 18 g 7%
Fibra alimentaria L 8 g 29%
Azúcares totales L 0,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 22 g 44%
Vitamina E L 5,8 mg39%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 12%Grasas: 73%606kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 12%
  • Grasas 73%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina E39%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas22 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
  • Fibra8 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10 g)
  • Azúcares0,4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
  • Grasas48 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
  • Grasas saturadas6,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
  • Sodio79,8 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L2,5 g
Grasa poliinsaturada L5,8 g

Detalles del producto

Marca
Munchy Seeds
Código de barras
5060013260087
Cantidad
25 g
Ración de la etiqueta
1 portion (25 g)
Categoría
Semillas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Sunflower Seeds (51%), Pumpkin Seeds (20%), Hulled Hemp Seeds (6%), Sesame Seeds (6%), Rapeseeds (6%), Savoury Sauce (Soya Beans, Water, Sea Salt, Koji (Aspergillus oryzae)), Golden Linseeds (3%), Brown Linseeds (3%).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Sementes Cânhamo Seara 606 30 g 10 g 50 g
Saaten Mischung Alnatura 607 27,3 g 9,3 g 49,5 g
Vega, savi seed, cocoa kissed Vega 607 21,4 g 32,1 g 42,9 g
Vega, savi seeds Vega 607 32,1 g 17,9 g 46,4 g
Hulled hemp seeds Foods Alive Inc. 607 35,7 g 7,1 g 48,9 g
Shelled Hemp Linwoods 605 33 g 1,9 g 51 g
Roasted Seeds Sea Salt Sunflower & Pumpkin Seeds Top Seedz 607 25 g 14,3 g 53,6 g
Miscela di semi tostati biologici Carrefour BIO 608 24 g 3,9 g 52 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5060013260087. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Munch Seeds?

100 g de Munch Seeds tienen 606 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): unas 152 kcal.

¿Es Munch Seeds rico en proteínas?

Munch Seeds contiene 22 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g), o 5,5 g en serving, 1 portion, 25 g (25 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 17,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Munch Seeds?

Munch Seeds tiene 18 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8 g de fibra y 0,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Munch Seeds?

Munch Seeds contiene 48 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,4 g son saturados (el 32% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Munch Seeds?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (39% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Munch Seeds?

100 g contienen 79,8 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.