DA

Munch Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Munchy Seeds

Munch Seeds indeholder 606 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) giver ca. 152 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 462 kcal pr. 100 g på tværs af 795 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Munch Seeds fra Munchy Seeds, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
606kcal pr. 100 g
22 gprotein
18 gkulhydrat
48 gfedt
152kcal i serving, 1 portion, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 606 kcal
Fedt i alt L 48 g 62 %
Mættet fedt L 6,4 g 32 %
Natrium L 79,8 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 18 g 7 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %
Vitamin E L 5,8 mg39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 73 %606kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E39 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gover medianen for nødder og frø (median 17,9 g)
  • Kostfibre8 gunder medianen for nødder og frø (median 10 g)
  • Sukkerarter0,4 gunder medianen for nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt48 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30,6 g)
  • Mættet fedt6,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,9 g)
  • Natrium79,8 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,5 g
Polyumættet fedt L5,8 g

Produktdetaljer

Mærke
Munchy Seeds
Stregkode
5060013260087
Mængde
25 g
Portion på emballagen
1 portion (25 g)
Kategori
Frø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sunflower Seeds (51%), Pumpkin Seeds (20%), Hulled Hemp Seeds (6%), Sesame Seeds (6%), Rapeseeds (6%), Savoury Sauce (Soya Beans, Water, Sea Salt, Koji (Aspergillus oryzae)), Golden Linseeds (3%), Brown Linseeds (3%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sementes Cânhamo Seara 606 30 g 10 g 50 g
Saaten Mischung Alnatura 607 27,3 g 9,3 g 49,5 g
Vega, savi seed, cocoa kissed Vega 607 21,4 g 32,1 g 42,9 g
Vega, savi seeds Vega 607 32,1 g 17,9 g 46,4 g
Hulled hemp seeds Foods Alive Inc. 607 35,7 g 7,1 g 48,9 g
Shelled Hemp Linwoods 605 33 g 1,9 g 51 g
Roasted Seeds Sea Salt Sunflower & Pumpkin Seeds Top Seedz 607 25 g 14,3 g 53,6 g
Miscela di semi tostati biologici Carrefour BIO 608 24 g 3,9 g 52 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060013260087. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Munch Seeds?

100 g Munch Seeds har 606 kcal. Serving, 1 portion, 25 g (25 g): ca. 152 kcal.

Indeholder Munch Seeds meget protein?

Munch Seeds indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,5 g i serving, 1 portion, 25 g (25 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Munch Seeds?

Munch Seeds har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Munch Seeds?

Munch Seeds indeholder 48 g fedt pr. 100 g, heraf 6,4 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Munch Seeds?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (39 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Munch Seeds?

100 g indeholder 79,8 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.