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Moussaka

Produit emballé Repas et plats Vegan gourmet

Moussaka contient 120 kcal pour 100 g. Serving, 5 onz, 142 g (142 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

120kcal pour 100 g
4,9 gprotéines
24,6 gglucides
2,5 glipides
170kcal dans serving, 5 onz, 142 g (142 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 120 kcal
Lipides totaux L 2,5 g 3 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 70 mg 3 %
Glucides totaux L 24,6 g 9 %
Fibres alimentaires L 4,9 g 18 %
Sucres totaux L 4,2 g
Protéines L 4,9 g 10 %
Vitamine C L 4,2 mg5 %
Fer L 1,9 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 70 %Lipides: 16 %120kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer11 %Vitamine C5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Fibres4,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
  • Sucres4,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2 g)
  • Lipides2,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,8 g)
  • Sodium70 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 380 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L211 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 120 kcal120 kcal
Protéines 4,9 g4,9 g
Glucides 24,6 g24,6 g
Lipides 2,5 g2,5 g
Fibres 4,9 g4,9 g
Sucres 4,2 g4,2 g
Sodium 70 mg70 mg

Détails du produit

Marque
Vegan gourmet
Code-barres
0860001353037
Quantité
10 oz/284 g
Portion indiquée
5 ONZ (142 g)
Catégorie
Plats préparés
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Eggplant, White Potatoes, Vegan Cheese (Vegetable Oil, Corn Starch, Lemon Juice, Soybeans, Water), Tomato, Onion, Bell Pepper, Turbinado Sugar, Italian Seasoning (Basil, Thyme, Oregano, Onion Powder).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesOignon

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Fatteh: pois chiches bio & patates douces mijotés Seazon 120 4 g 16 g 4 g
Brasato di carne Roscio 120 17 g 2,9 g 4,4 g
Hähnchencurry K.-W. Krümmel GmbH 120 12 g 12 g 3,6 g
Alcachofas con jamón Carretilla 120 3,6 g 7,8 g 7,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2152674. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0860001353037. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Moussaka ?

100 g de Moussaka apportent 120 kcal. Serving, 5 onz, 142 g (142 g) : environ 170 kcal.

Combien de protéines contient Moussaka ?

Moussaka contient 4,9 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 5 onz, 142 g (142 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Moussaka ?

Moussaka contient 24,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,9 g de fibres et 4,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Moussaka ?

Moussaka contient 2,5 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Moussaka ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Moussaka ?

100 g contiennent 70 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.