Mix Per Insalate
Produit emballé Noix et graines Iperal
Mix Per Insalate contient 630 kcal pour 100 g.
Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 456 kcal pour 100 g sur 771 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 630 kcal | |
| Lipides totaux L | 48 g | 62 % |
| Acides gras saturés L | 6,2 g | 31 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 19 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 13 g | 46 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Protéines L | 24 g | 48 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 13 %
- Lipides 72 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines24 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 17,9 g)
- Fibres13 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10 g)
- Sucres1,8 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 1,5 g)
- Lipides48 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 30 g)
- Acides gras saturés6,2 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 1,5 g)
- Sodium40 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Mix Per Insalate ?
100 g de Mix Per Insalate apportent 630 kcal.
Mix Per Insalate est-il riche en protéines ?
Mix Per Insalate contient 24 g de protéines pour 100 g (48 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,9 g).
Combien de glucides contient Mix Per Insalate ?
Mix Per Insalate contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 13 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Mix Per Insalate ?
Mix Per Insalate contient 48 g de lipides pour 100 g, dont 6,2 g saturés (31 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Mix Per Insalate ?
100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8030582508245. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.