Mix Per Insalate
Emballeret produkt Nødder og frø Iperal
Mix Per Insalate indeholder 630 kcal pr. 100 g.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 456 kcal pr. 100 g på tværs af 771 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 630 kcal | |
| Fedt i alt L | 48 g | 62 % |
| Mættet fedt L | 6,2 g | 31 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 19 g | 7 % |
| Kostfibre L | 13 g | 46 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Protein L | 24 g | 48 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 72 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein24 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 17,9 g)
- Kostfibre13 gover medianen for nødder og frø (median 10 g)
- Sukkerarter1,8 gover medianen for nødder og frø (median 1,5 g)
- Fedt48 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30 g)
- Mættet fedt6,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
- Natrium40 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mix per insalate Colfiorito | 630 | 24 g | 19 g | 48 g |
| Mix di semi per insalata Todis | 630 | 24 g | 19 g | 48 g |
| Semi Tostati di Zucca Terra e Sole | 634 | 30 g | 15 g | 49 g |
| Sonnenblumenkerne BioBio | 626 | 25,8 g | 5,3 g | 54,1 g |
| Pipas Grefusa | 626 | 32 g | 3,2 g | 52 g |
| Organic Black Tahini Biona | 626 | 20 g | 7,5 g | 55 g |
| Mélange de graines bio Norma | 635 | 22,4 g | 5,3 g | 56,2 g |
| Mezcla de semillas cañamo & quinoa con amaranto hinchado Eco Canem | 625 | 22,2 g | 2,9 g | 57 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Mix Per Insalate?
100 g Mix Per Insalate har 630 kcal.
Indeholder Mix Per Insalate meget protein?
Mix Per Insalate indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 17,9 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Mix Per Insalate?
Mix Per Insalate har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Mix Per Insalate?
Mix Per Insalate indeholder 48 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Mix Per Insalate?
100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8030582508245. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.