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Milanesas de soja con cebolla

Produit emballé Pain et produits cuits au four vegetalex

Milanesas de soja con cebolla contient 220 kcal pour 100 g. Serving, 1 unidad 85 g (85 g) apporte environ 187 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (234 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Milanesas de soja con cebolla de vegetalex, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pour 100 g
11,8 gprotéines
32,9 gglucides
4,6 glipides
187kcal dans serving, 1 unidad 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 220 kcal
Lipides totaux L 4,6 g 6 %
Acides gras saturés L 0,71 g 4 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 431 mg 19 %
Glucides totaux L 32,9 g 12 %
Fibres alimentaires L 5,7 g 20 %
Sucres totaux L 0,47 g
Protéines L 11,8 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 60 %Lipides: 19 %220kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9,8 g)
  • Fibres5,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
  • Sucres0,47 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,8 g)
  • Lipides4,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10,4 g)
  • Acides gras saturés0,71 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,9 g)
  • Sodium431 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,3 g
Graisses polyinsaturées L2,6 g

Détails du produit

Marque
vegetalex
Code-barres
7790174000564
Quantité
4 x 85gr
Portion indiquée
1 unidad 85 g
Catégorie
Produits blanchis
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

SOJA 38%, TRIGO, ARROZ, CEBOLLA 8%, ACEITE DE GIRASOL, SAL, AJO, PROTEINA DE SOJA, GLUTEN, AVENA, PEREJIL, OREGANO, PIMIENTA NEGRA

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: RizOignonHuile de tournesolSelAileAvoine

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7790174000564. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 août 2024. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Milanesas de soja con cebolla ?

100 g de Milanesas de soja con cebolla apportent 220 kcal. Serving, 1 unidad 85 g (85 g) : environ 187 kcal.

Milanesas de soja con cebolla est-il riche en protéines ?

Milanesas de soja con cebolla contient 11,8 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 1 unidad 85 g (85 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,8 g).

Combien de glucides contient Milanesas de soja con cebolla ?

Milanesas de soja con cebolla contient 32,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,7 g de fibres et 0,47 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Milanesas de soja con cebolla ?

Milanesas de soja con cebolla contient 4,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,71 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Milanesas de soja con cebolla ?

100 g contiennent 431 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 août 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.