Milanesas de soja con cebolla

Emballeret produkt Brød og bagværk vegetalex

Milanesas de soja con cebolla indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 1 unidad 85 g (85 g) giver ca. 187 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (234 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Milanesas de soja con cebolla fra vegetalex, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pr. 100 g
11,8 gprotein
32,9 gkulhydrat
4,6 gfedt
187kcal i serving, 1 unidad 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt L 0,71 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 431 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 32,9 g 12 %
Kostfibre L 5,7 g 20 %
Sukkerarter i alt L 0,47 g
Protein L 11,8 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 19 %220kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,8 gover medianen for brød og bagværk (median 9,8 g)
  • Kostfibre5,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
  • Sukkerarter0,47 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,8 g)
  • Fedt4,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10,4 g)
  • Mættet fedt0,71 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,9 g)
  • Natrium431 mgunder medianen for brød og bagværk (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,3 g
Polyumættet fedt L2,6 g

Produktdetaljer

Mærke
vegetalex
Stregkode
7790174000564
Mængde
4 x 85gr
Portion på emballagen
1 unidad 85 g
Kategori
Varer med gevind
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SOJA 38%, TRIGO, ARROZ, CEBOLLA 8%, ACEITE DE GIRASOL, SAL, AJO, PROTEINA DE SOJA, GLUTEN, AVENA, PEREJIL, OREGANO, PIMIENTA NEGRA

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisLøgSolsikkeolieSaltHvidløgHavre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Panés de dinde bolognaise Leader Price 220 12,4 g 13,5 g 12,5 g
Булочка Английский маффин Bimbo 220 9,5 g 43 g 1,5 g
Corn and flour tortillas La Banderita 219 9,4 g 28,1 g 7,8 g
Cotolette di pollo con spinaci Fileni 222 12 g 21 g 10 g
Schweine Schnitzel Edeka 222 18 g 15 g 10 g
Gli sfiziosi Kioene 218 7,6 g 24 g 9,4 g
Vegane Fischstäbchen Mein Veggie Tag 218 11 g 12 g 13 g
Valess Gouda Valess 218 13,8 g 14,2 g 10,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7790174000564. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. august 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Milanesas de soja con cebolla?

100 g Milanesas de soja con cebolla har 220 kcal. Serving, 1 unidad 85 g (85 g): ca. 187 kcal.

Indeholder Milanesas de soja con cebolla meget protein?

Milanesas de soja con cebolla indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 unidad 85 g (85 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 9,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Milanesas de soja con cebolla?

Milanesas de soja con cebolla har 32,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,7 g kostfibre og 0,47 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Milanesas de soja con cebolla?

Milanesas de soja con cebolla indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,71 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Milanesas de soja con cebolla?

100 g indeholder 431 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.