Mieszanka studencka

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kresto

Mieszanka studencka indeholder 518 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (471 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mieszanka studencka fra Kresto, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
518kcal pr. 100 g
15 gprotein
31 gkulhydrat
35 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 518 kcal
Fedt i alt L 35 g 45 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 31 g 11 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 30 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 63 %518kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13,5 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter30 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 25 g)
  • Fedt35 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 26,9 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 82,3 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kresto
Stregkode
5902451106018
Mængde
35g
Kategori
Blandinger af korn og rosiner
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rodzynki Jumbo 35% (rodzynki Jumbo, olej słonecznikowy, orzechy laskowe 15%, orzechy nerkowca 15%, migdały 15%, orzechy ziemne prażone 13%, chipsy bananowe 7% (banany, olej kokosowy, cukier, aromat).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieHasselnødMandlerJordnødderBananKokosolieSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Superseded Snack Clusters - dark chocolate Manitoba harvest 533 20 g 33,3 g 36,7 g
Sweet keto salad topping Tuscan Garden 536 17,9 g 28,6 g 42,9 g
Oat bites Bettergoods 500 7,7 g 50 g 26,9 g
Dietary snack mix Good Sense 500 16,7 g 36,7 g 36,7 g
Epic Everything Snack Bites Dave's Killer Bread 500 10,7 g 53,6 g 28,6 g
Protein Smoothie Berry Blend Chewy Bars Nature Valley 475 25 g 40 g 25 g
Energy Nut Mix Natural happiness 471 20,3 g 30,9 g 28,3 g
Antioxidant Trail Mix Simple Truth 467 13,3 g 46,7 g 30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5902451106018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mieszanka studencka?

100 g Mieszanka studencka har 518 kcal.

Indeholder Mieszanka studencka meget protein?

Mieszanka studencka indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 13,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mieszanka studencka?

Mieszanka studencka har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mieszanka studencka?

Mieszanka studencka indeholder 35 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mieszanka studencka?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.