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Microwavable Cooked Brown Rice

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Shirakiku

Microwavable Cooked Brown Rice contient 133 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 210 g (210 g) apporte environ 279 kcal.

Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Microwavable Cooked Brown Rice de Shirakiku, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pour 100 g
3,3 gprotéines
28,6 gglucides
0,71 glipides
279kcal dans serving, 1 portion, 210 g (210 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 133 kcal
Lipides totaux L 0,71 g 0,9 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 11,9 mg 0,5 %
Glucides totaux L 28,6 g 10 %
Fibres alimentaires L 5,2 g 19 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,3 g 7 %
Vitamine D L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 85 %Lipides: 5 %133kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 85 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres5,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides0,71 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium11,9 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Shirakiku
Code-barres
0074410031299
Portion indiquée
1 portion (210 g)
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Coated French Fries Family Fries 133 2,2 g 22 g 3,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0074410031299. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Microwavable Cooked Brown Rice ?

100 g de Microwavable Cooked Brown Rice apportent 133 kcal. Serving, 1 portion, 210 g (210 g) : environ 279 kcal.

Combien de protéines contient Microwavable Cooked Brown Rice ?

Microwavable Cooked Brown Rice contient 3,3 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 1 portion, 210 g (210 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Microwavable Cooked Brown Rice ?

Microwavable Cooked Brown Rice contient 28,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,2 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Microwavable Cooked Brown Rice ?

Microwavable Cooked Brown Rice contient 0,71 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Microwavable Cooked Brown Rice ?

100 g contiennent 11,9 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.