DA

Microwavable Cooked Brown Rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Shirakiku

Microwavable Cooked Brown Rice indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 210 g (210 g) giver ca. 279 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Microwavable Cooked Brown Rice fra Shirakiku, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
133kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
28,6 gkulhydrat
0,71 gfedt
279kcal i serving, 1 portion, 210 g (210 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 0,71 g 0,9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 11,9 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 28,6 g 10 %
Kostfibre L 5,2 g 19 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 5 %133kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre5,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt0,71 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium11,9 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Shirakiku
Stregkode
0074410031299
Portion på emballagen
1 portion (210 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Blueberries Overnight Oats Brekki 133 4 g 17,3 g 6 g
Apples & Cinnamon Overnight Oats Brekki 133 4 g 17,3 g 6 g
Strawberries Overnight Oats Brekki 133 4 g 16,7 g 6 g
Cooked Brown Rice Wismettac 133 3,3 g 28,6 g 0,71 g
Pasta Bolognese INSPIRED CUISINE 133 7,4 g 15 g 4,4 g
Strawberry Matcha Overnight Oats Marks & Spencers 133 10,2 g 13,8 g 3,1 g
Protein Powder Noodle Stir Fry MightyMeals 133 7,5 g 15,3 g 4,3 g
Coated French Fries Family Fries 133 2,2 g 22 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0074410031299. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Microwavable Cooked Brown Rice?

100 g Microwavable Cooked Brown Rice har 133 kcal. Serving, 1 portion, 210 g (210 g): ca. 279 kcal.

Hvor meget protein er der i Microwavable Cooked Brown Rice?

Microwavable Cooked Brown Rice indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 portion, 210 g (210 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Microwavable Cooked Brown Rice?

Microwavable Cooked Brown Rice har 28,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Microwavable Cooked Brown Rice?

Microwavable Cooked Brown Rice indeholder 0,71 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Microwavable Cooked Brown Rice?

100 g indeholder 11,9 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.