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Mélange gourmand

Produit emballé Légumes Auchan

Mélange gourmand contient 22 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 11 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des protéines, avec 28 % des lipides et 27 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 47 kcal pour 100 g sur 54 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mélange gourmand de Auchan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
22kcal pour 100 g
1,8 gprotéines
1,1 gglucides
0,5 glipides
11kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 22 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 1,1 g 0,4 %
Fibres alimentaires L 3,6 g 13 %
Sucres totaux L 0,6 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1,8 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 45 %Glucides: 27 %Lipides: 28 %22kcal / 100 g
  • Protéines 45 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,6 g)
  • Fibres3,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
  • Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,65 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,2 g)
  • Sodium4 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 79,2 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Auchan
Code-barres
3596710385188
Quantité
0.2 kg
Portion indiquée
50 g
Catégorie
Légumes (fraîchis)
Emballage
fresh
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Frisée (mini 45%), mâche (mini 15%), chicorée rouge (mini 5%).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Mâche Auchan 22 2,2 g 1,2 g 0,5 g
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Coeur de frisée Auchan 18 1,2 g 1,6 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3596710385188. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mélange gourmand ?

100 g de Mélange gourmand apportent 22 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 11 kcal.

Combien de protéines contient Mélange gourmand ?

Mélange gourmand contient 1,8 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,9 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 45 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,6 g).

Combien de glucides contient Mélange gourmand ?

Mélange gourmand contient 1,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mélange gourmand ?

Mélange gourmand contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mélange gourmand ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.