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Mélange gourmand

Verpacktes Produkt Gemüse Auchan

Mélange gourmand enthält 22 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 11 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 47 kcal pro 100 g über 54 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mélange gourmand von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
22kcal pro 100 g
1,8 gProtein
1,1 gKohlenhydrate
0,5 gFett
11kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 22 kcal
Fett gesamt L 0,5 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,1 g 0,4 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,8 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 45 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 28 %22kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 güber dem Median für Gemüse (Median 1,6 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Zucker0,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Fett0,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,65 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 79,2 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
3596710385188
Menge
0.2 kg
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Gemüse (frisch zubereitet)
Verpackung
fresh
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Frisée (mini 45%), mâche (mini 15%), chicorée rouge (mini 5%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3596710385188. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mélange gourmand?

100 g Mélange gourmand haben 22 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 11 kcal.

Wie viel Protein hat Mélange gourmand?

Mélange gourmand enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mélange gourmand?

Mélange gourmand hat 1,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mélange gourmand?

Mélange gourmand enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mélange gourmand?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.