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Maruchan instant lunch with shrimp

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Maruchan

Maruchan instant lunch with shrimp contient 290 kcal pour 100 g. Serving, 64 g, 1 cup (64 g) apporte environ 186 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 38 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 380 kcal pour 100 g sur 2 050 produits.

100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Maruchan instant lunch with shrimp de Maruchan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
290kcal pour 100 g
6 gprotéines
39 gglucides
12 glipides
186kcal dans serving, 64 g, 1 cup (64 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 290 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 6 g 30 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 16 mg 5 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 39 g 14 %
Fibres alimentaires L 3,1 g 11 %
Sucres totaux L 2 g
Protéines L 6 g 12 %
Vitamine A L 46,8 µg5 %
Fer L 4,2 mg23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 54 %Lipides: 38 %290kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer23 %Vitamine A5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,9 g)
  • Fibres3,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides12 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 11,9 g)
  • Acides gras saturés6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,5 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 843 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Maruchan
Code-barres
0041789501258
Portion indiquée
64 g (1 cup)
Catégorie
Nouilles instantanées
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (contains one or more of the following: canola , cottonseed, palm) preserved by tbhq, salt, dehydrated vegetables (carrot, green peas, garlic), maltodextrin, contains less than 2% of: monosodium glutamate, freeze dried shrimp, sugar, hydrolyzed corn, wheat and soy protein, yeast extract, dehydrated soy sauce (wheat, soybeans, salt), spices, caramel color, potassium carbonate, sodium (mono, hexameta, and/or tripoly) phosphate, natural flavors, sesame oil, sodium carbonate, disodium inosinate, disodium guanylate, chicken broth, soya lecithin, lactose, turmeric.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelSucreLevure

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cup noodles chicken flavor Nissin 290 6 g 42 g 11 g
paldo bul jjajang paldo 291 6,9 g 44 g 10 g
Instant Ramen Brown Rice reman 289 7,9 g 56,6 g 2,6 g
Nouilles Boeuf Banzai 288 7 g 37 g 11,6 g
Sun Yan Kauno Grudai 293 6,1 g 37 g 13 g
Cup Noodles Carne Nissin 296 10,6 g 60,9 g 11 g
Uni-President Imperial Big Meal Instant Noodle - Super Hot Pot Beef Imperial Big Meal 296 8,1 g 32,4 g 14,9 g
Jjajang Rapokki Dong Won 297 5 g 59 g 4,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0041789501258. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juillet 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Maruchan instant lunch with shrimp ?

100 g de Maruchan instant lunch with shrimp apportent 290 kcal. Serving, 64 g, 1 cup (64 g) : environ 186 kcal.

Combien de protéines contient Maruchan instant lunch with shrimp ?

Maruchan instant lunch with shrimp contient 6 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,8 g dans serving, 64 g, 1 cup (64 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,9 g).

Combien de glucides contient Maruchan instant lunch with shrimp ?

Maruchan instant lunch with shrimp contient 39 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Maruchan instant lunch with shrimp ?

Maruchan instant lunch with shrimp contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 6 g saturés (30 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Maruchan instant lunch with shrimp ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Maruchan instant lunch with shrimp ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 19 juillet 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.