DA

Maruchan instant lunch with shrimp

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Maruchan

Maruchan instant lunch with shrimp indeholder 290 kcal pr. 100 g. Serving, 64 g, 1 cup (64 g) giver ca. 186 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 380 kcal pr. 100 g på tværs af 2.050 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Maruchan instant lunch with shrimp fra Maruchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
290kcal pr. 100 g
6 gprotein
39 gkulhydrat
12 gfedt
186kcal i serving, 64 g, 1 cup (64 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 290 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 6 g 30 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 16 mg 5 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 39 g 14 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 6 g 12 %
Vitamin A L 46,8 µg5 %
Jern L 4,2 mg23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 38 %290kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern23 %Vitamin A5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7,9 g)
  • Kostfibre3,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt12 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 11,9 g)
  • Mættet fedt6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 843 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Maruchan
Stregkode
0041789501258
Portion på emballagen
64 g (1 cup)
Kategori
Instantnudler
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (contains one or more of the following: canola , cottonseed, palm) preserved by tbhq, salt, dehydrated vegetables (carrot, green peas, garlic), maltodextrin, contains less than 2% of: monosodium glutamate, freeze dried shrimp, sugar, hydrolyzed corn, wheat and soy protein, yeast extract, dehydrated soy sauce (wheat, soybeans, salt), spices, caramel color, potassium carbonate, sodium (mono, hexameta, and/or tripoly) phosphate, natural flavors, sesame oil, sodium carbonate, disodium inosinate, disodium guanylate, chicken broth, soya lecithin, lactose, turmeric.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltSukkerGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cup noodles chicken flavor Nissin 290 6 g 42 g 11 g
paldo bul jjajang paldo 291 6,9 g 44 g 10 g
Instant Ramen Brown Rice reman 289 7,9 g 56,6 g 2,6 g
Nouilles Boeuf Banzai 288 7 g 37 g 11,6 g
Sun Yan Kauno Grudai 293 6,1 g 37 g 13 g
Cup Noodles Carne Nissin 296 10,6 g 60,9 g 11 g
Uni-President Imperial Big Meal Instant Noodle - Super Hot Pot Beef Imperial Big Meal 296 8,1 g 32,4 g 14,9 g
Jjajang Rapokki Dong Won 297 5 g 59 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041789501258. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juli 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Maruchan instant lunch with shrimp?

100 g Maruchan instant lunch with shrimp har 290 kcal. Serving, 64 g, 1 cup (64 g): ca. 186 kcal.

Hvor meget protein er der i Maruchan instant lunch with shrimp?

Maruchan instant lunch with shrimp indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,8 g i serving, 64 g, 1 cup (64 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 7,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maruchan instant lunch with shrimp?

Maruchan instant lunch with shrimp har 39 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maruchan instant lunch with shrimp?

Maruchan instant lunch with shrimp indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maruchan instant lunch with shrimp?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maruchan instant lunch with shrimp?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juli 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.