Maple & Spice Instant Oatmeal, Maple & Spice
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires WEGMANS
Maple & Spice Instant Oatmeal, Maple & Spice contient 375 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 PACKET (40 g) apporte environ 150 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (385 kcal pour 100 g).
100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 375 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 75 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 7,5 g | 27 % |
| Sucres totaux L | 25 g | |
| Sucres ajoutés L | 22,5 g | 45 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Potassium L | 300 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 78 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,1 g)
- Fibres7,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres25 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23,3 g)
- Lipides5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
- Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 356 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (1)
| Fibre soluble L | 2 g |
|---|
Ingrédients
ORGANIC WHOLE GRAIN ROLLED OATS, ORGANIC CANE SUGAR, ORGANIC MAPLE SUGAR, SEA SALT, ORGANIC SPICES, NATURAL FLAVOR.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1969457. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 mai 2019. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "MAPLE & SPICE INSTANT OATMEAL, MAPLE & SPICE". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.