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Maple Soy Smoked Tofu

Produit emballé Haricots et légumineuses Oomé

Maple Soy Smoked Tofu contient 153 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 16 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Maple Soy Smoked Tofu de Oomé, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pour 100 g
16,5 gprotéines
4,7 gglucides
8,2 glipides
130kcal dans serving, 1 portion, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 153 kcal
Lipides totaux L 8,2 g 11 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 294 mg 13 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 1,2 g 4 %
Sucres totaux L 3,5 g
Protéines L 16,5 g 33 %
Calcium L 206 mg16 %
Fer L 1,5 mg8 %
Potassium L 176 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 41 %Glucides: 12 %Lipides: 47 %153kcal / 100 g
  • Protéines 41 %
  • Glucides 12 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium16 %Fer8 %Potassium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines16,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides8,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés1,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium294 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Acides gras individuels (1)
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,21 g

Détails du produit

Marque
Oomé
Code-barres
0627987908978
Portion indiquée
1 portion (85 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Bbq Tofu J-P 153 17,6 g 3,5 g 8,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0627987908978. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Maple Soy Smoked Tofu ?

100 g de Maple Soy Smoked Tofu apportent 153 kcal. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) : environ 130 kcal.

Maple Soy Smoked Tofu est-il riche en protéines ?

Maple Soy Smoked Tofu contient 16,5 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14 g dans serving, 1 portion, 85 g (85 g). Environ 41 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Maple Soy Smoked Tofu ?

Maple Soy Smoked Tofu contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Maple Soy Smoked Tofu ?

Maple Soy Smoked Tofu contient 8,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Maple Soy Smoked Tofu ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Maple Soy Smoked Tofu ?

100 g contiennent 294 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.