Mango kokos

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Upfront

Mango kokos contient 398 kcal pour 100 g. Serving, 75 g (75 g) apporte environ 299 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des protéines et 25 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mango kokos de Upfront, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
398kcal pour 100 g
24 gprotéines
45 gglucides
10 glipides
299kcal dans serving, 75 g (75 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 398 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 4 g 20 %
Sodium L 116 mg 5 %
Glucides totaux L 45 g 16 %
Fibres alimentaires L 15 g 54 %
Sucres totaux L 7,8 g
Protéines L 24 g 48 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 49 %Lipides: 25 %398kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines24 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres15 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres7,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides10 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium116 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Upfront
Code-barres
8720986897877
Portion indiquée
75 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Havervlokken (38%), melkeiwitten, haverzemelen (14%), chiazaad, dadelpoeder, chia-eiwit, kokosmelkpoeder (3.5%), cichoreiwortelvezel, mangostukjes (2.4%), natuurlijk kokos aroma, natuurlijk mango aroma, zeezout

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineSel

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Golden Syrup Flavour Microwaveable Oats Quaker 398 8,7 g 71 g 7,4 g
Céréales prêtes à consommer, QUAKER, CAP'N CRUNCH 398 4,4 g 85,5 g 5,1 g
Céréales prêtes à consommer, MALT-O-MEAL, SQUARES DE GRAHAM HONEY 398 4,5 g 74,7 g 10 g
Chewy cereal bar Jordans 398 7,1 g 66,2 g 10,7 g
Muesli chocolat noir et graines de tournesols bio Jordans 398 9,1 g 61,1 g 11 g
Strawberry And Macadamia Granola Spinneys Food 398 12 g 34 g 24 g
White Chocolate & Caramelised Biscuit Granola Morrisons 398 9,6 g 71 g 6,8 g
Premium Toasted Muesli The Muesli Company 398 10 g 63,4 g 9,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8720986897877. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 janvier 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mango kokos ?

100 g de Mango kokos apportent 398 kcal. Serving, 75 g (75 g) : environ 299 kcal.

Mango kokos est-il riche en protéines ?

Mango kokos contient 24 g de protéines pour 100 g (48 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18 g dans serving, 75 g (75 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Mango kokos ?

Mango kokos contient 45 g de glucides au total pour 100 g, dont 15 g de fibres et 7,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mango kokos ?

Mango kokos contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 4 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mango kokos ?

100 g contiennent 116 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.