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Mackerel in Tomato Sauce

Produit emballé Soupes et sauces Ligo

Mackerel in Tomato Sauce contient 236 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines, avec 50 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.

100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en calcium et 12 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

236kcal pour 100 g
29,1 gprotéines
0 gglucides
12,7 glipides
130kcal dans serving, 1 portion, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 236 kcal
Lipides totaux L 12,7 g 16 %
Acides gras saturés L 5,5 g 27 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 164 mg 55 %
Sodium L 364 mg 16 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 29,1 g 58 %
Calcium L 545 mg42 %
Fer L 1,4 mg8 %
Potassium L 545 mg12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 50 %Lipides: 50 %236kcal / 100 g
  • Protéines 50 %
  • Lipides 50 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium42 %Potassium12 %Fer8 %

Repères nutritionnels

  • Protéines29,1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
  • Lipides12,7 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés5,5 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
  • Sodium364 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ligo
Code-barres
0072810908197
Portion indiquée
1 portion (55 g)
Catégorie
Soupes et sauces

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0072810908197. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mackerel in Tomato Sauce ?

100 g de Mackerel in Tomato Sauce apportent 236 kcal. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) : environ 130 kcal.

Mackerel in Tomato Sauce est-il riche en protéines ?

Mackerel in Tomato Sauce contient 29,1 g de protéines pour 100 g (58 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans serving, 1 portion, 55 g (55 g). Environ 50 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,2 g).

Combien de glucides contient Mackerel in Tomato Sauce ?

Mackerel in Tomato Sauce contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mackerel in Tomato Sauce ?

Mackerel in Tomato Sauce contient 12,7 g de lipides pour 100 g, dont 5,5 g saturés (27 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mackerel in Tomato Sauce ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (42 % DV) et potassium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mackerel in Tomato Sauce ?

100 g contiennent 364 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.