DA

Mackerel in Tomato Sauce

Emballeret produkt Suppe og saucer Ligo

Mackerel in Tomato Sauce indeholder 236 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for calcium og 12 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

236kcal pr. 100 g
29,1 gprotein
0 gkulhydrat
12,7 gfedt
130kcal i serving, 1 portion, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 236 kcal
Fedt i alt L 12,7 g 16 %
Mættet fedt L 5,5 g 27 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 164 mg 55 %
Natrium L 364 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 29,1 g 58 %
Calcium L 545 mg42 %
Jern L 1,4 mg8 %
Kalium L 545 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Fedt: 50 %236kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium42 %Kalium12 %Jern8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein29,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,2 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,8 g)
  • Fedt12,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,9 g)
  • Mættet fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,8 g)
  • Natrium364 mgunder medianen for suppe og saucer (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ligo
Stregkode
0072810908197
Portion på emballagen
1 portion (55 g)
Kategori
Suppe og saucer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hazelnut Ice Cream with Gianduia Flavour Sauce and Praline Hazelnut Pieces San Marco 236 3,3 g 28 g 12 g
Apple Cherry Bbq Sauce Loot N Booty 236 0,8 g 59 g 0,2 g
Steak & Gravy Kai Pai 236 7,2 g 24,8 g 12 g
Graved Sauce Skandinavische Art Warhanek 236 2,6 g 51,6 g 1 g
Curry Dattel Dip DmBio 236 3 g 15 g 18 g
Cheese dip Tere 236 13 g 5,1 g 18 g
Rice Cake with Fish Cake and Hot Sauce Wang Korea 236 6,2 g 46,9 g 2,6 g
Knorr soupe promo douceur de legumes du soleil 2x0,5l Knorr 236 6 g 20 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072810908197. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mackerel in Tomato Sauce?

100 g Mackerel in Tomato Sauce har 236 kcal. Serving, 1 portion, 55 g (55 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Mackerel in Tomato Sauce meget protein?

Mackerel in Tomato Sauce indeholder 29,1 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 1 portion, 55 g (55 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mackerel in Tomato Sauce?

Mackerel in Tomato Sauce har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mackerel in Tomato Sauce?

Mackerel in Tomato Sauce indeholder 12,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mackerel in Tomato Sauce?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (42 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mackerel in Tomato Sauce?

100 g indeholder 364 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.