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Machacado

Produit emballé Autres aliments Tía Lencha

Machacado contient 400 kcal pour 100 g.

Environ 60 % de ses calories proviennent des protéines, avec 40 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Machacado de Tía Lencha, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pour 100 g
60 gprotéines
0 gglucides
18 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 400 kcal
Lipides totaux L 18 g 23 %
Acides gras saturés L 8 g 40 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 40 mg 13 %
Sodium L 760 mg 33 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 60 g 120 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 7,2 mg40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 60 %Lipides: 40 %400kcal / 100 g
  • Protéines 60 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer40 %Vitamine C0 %Choline0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines60 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Lipides18 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium760 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Graisses monoinsaturées L8 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 340 kcal400 kcal
Protéines 62 g60 g
Glucides 7 g0 g
Lipides 7 g18 g
Fibres n.c.0 g
Sucres n.c.n.c.
Sodium 1 370 mg760 mg

Détails du produit

Marque
Tía Lencha
Code-barres
0679097001001
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Hi-Chew bites Hi-Chew 400 0 g 80 g 10 g
Rige KUNIN うまい Rigato Mix SERVING SUGGESTION PREMI Kunin 400 8 g 82 g 4 g
Frimage Compliments 400 23,3 g 3,3 g 33,3 g
Quattrocento grated Granarolo 400 33,3 g 0 g 33,3 g
Traditional Mayo Kedainiu 400 3,3 g 0 g 40 g
Animal Whey Universal nutrition 400 77,2 g 7 g 3,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2417628. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 janvier 2022. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0679097001001. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Machacado ?

100 g de Machacado apportent 400 kcal.

Machacado est-il riche en protéines ?

Machacado contient 60 g de protéines pour 100 g (120 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 60 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Machacado ?

Machacado contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres.

Combien de lipides contient Machacado ?

Machacado contient 18 g de lipides pour 100 g, dont 8 g saturés (40 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Machacado ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (40 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Machacado ?

100 g contiennent 760 mg de sodium, soit 33 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.