M peanuts
Produit emballé Haricots et légumineuses Marabou
M peanuts contient 509 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 127 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 45 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 165 kcal pour 100 g sur 15 901 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 509 kcal | |
| Lipides totaux L | 25 g | 32 % |
| Acides gras saturés L | 10 g | 50 % |
| Sodium L | 36 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 60 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 3,1 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 58 g | |
| Protéines L | 9,1 g | 18 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 48 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines9,1 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,5 g)
- Fibres3,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
- Sucres58 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides25 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,3 g)
- Acides gras saturés10 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,4 g)
- Sodium36 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 198 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Marabou
- Code-barres
- 7622300790769
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Haricots et légumineuses
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Peanut Barfi Chikki Arcot Mani Mark | 509 | 14,1 g | 54,1 g | 26,2 g |
| M Peanut Marabou | 509 | 9,1 g | 60 g | 25 g |
| Perles d’épeautre Pural | 509 | 9,6 g | 51 g | 28 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient M peanuts ?
100 g de M peanuts apportent 509 kcal. Serving, 25 g (25 g) : environ 127 kcal.
Combien de protéines contient M peanuts ?
M peanuts contient 9,1 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,3 g dans serving, 25 g (25 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,5 g).
Combien de glucides contient M peanuts ?
M peanuts contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,1 g de fibres et 58 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient M peanuts ?
M peanuts contient 25 g de lipides pour 100 g, dont 10 g saturés (50 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient M peanuts ?
100 g contiennent 36 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7622300790769. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.