Combien de calories contient Luikse wafels ?

100 g de Luikse wafels apportent 438 kcal. Serving, 1 wafel, 55 g (55 g) : environ 241 kcal.

Combien de protéines contient Luikse wafels ?

Luikse wafels contient 4,7 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,6 g dans serving, 1 wafel, 55 g (55 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,1 g).

Combien de glucides contient Luikse wafels ?

Luikse wafels contient 50,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de fibres et 25,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Luikse wafels ?

Luikse wafels contient 23,6 g de lipides pour 100 g, dont 11,1 g saturés (55 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Luikse wafels ?

100 g contiennent 307 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Luikse wafels

Produit emballé Pain et produits cuits au four Albert Heijn

Luikse wafels contient 438 kcal pour 100 g. Serving, 1 wafel, 55 g (55 g) apporte environ 241 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 47 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (451 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

438kcal pour 100 g

4,7 gprotéines

50,9 gglucides

23,6 glipides

241kcal dans serving, 1 wafel, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	438 kcal
Lipides totaux L	23,6 g	30 %
Acides gras saturés L	11,1 g	55 %
Sodium L	307 mg	13 %
Glucides totaux L	50,9 g	19 %
Fibres alimentaires L	1,5 g	5 %
Sucres totaux L	25,5 g
Sucres ajoutés L	5 g	10 %
Protéines L	4,7 g	9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 4 %
Glucides 47 %
Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines4,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 6,1 g)
Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,8 g)
Sucres25,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 28 g)
Lipides23,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 23 g)
Acides gras saturés11,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 11,5 g)
Sodium307 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 339 mg)
Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Albert Heijn
Code-barres: 8718907399531
Quantité: 550 g
Portion indiquée: 1 wafel (55 g)
Catégorie: Gaufrettes simples de style Liège
Emballage: Plastic
Nutri-Score: E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

pance boudoir 19-06-2023 sugar waffles 550 g e/ 10 waffles (55 g) energy value per energy ingredients: wheat flour, sugar, vegetable oil (palm, turnip), water, yeast, free-range egg, rt sugar syrup, stabilizer (e420), soy flour, t, emulsifier (lecithins [e322 (soya)], e471), natural vanilla flavouring, vanilla flavouring, colouring agent (e160a), preservative (e202), acidifier (e330), added sugars 28 g per 100 g and of salt 0,64 g per 100 g, allergy informe: contains egg, wheat gluten, soy, ren containing milk, can - saturated fatty acids fats, of which - unsaturated fatty acids carbohydrates, of which - sugars fiber proteins salt 100 g 1999 kj/

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Levure Œuf Farine de froment (blé)Huile de palme

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Gaufres Liégeoises E.P.F	438	6,2 g	54,9 g	21,1 g
Gaufres de liège Boni	439	6,1 g	53 g	22 g
6 liégeoises gaufres sucrées Entrepôt de Produits Frais	439	6,2 g	54,5 g	21,1 g
Biscyland Gaufre Sucrée 30X90G 1 Pièce BiscyLand	439	6,1 g	53 g	22 g
Gaufres de Liège Maxi Boni	437	6 g	56 g	21 g
Mini gaufres de Liège Lotus	440	5 g	55,7 g	21,7 g
Sugar waffles Tesco	436	5,5 g	53,2 g	21,6 g
Bio Luikse Wafels Boni Selection	441	7,3 g	52 g	22 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8718907399531. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.