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Luikse wafels

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Albert Heijn

Luikse wafels enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 1 wafel, 55 g (55 g) liefert etwa 241 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (451 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Luikse wafels von Albert Heijn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
438kcal pro 100 g
4,7 gProtein
50,9 gKohlenhydrate
23,6 gFett
241kcal in Serving, 1 wafel, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 438 kcal
Fett gesamt L 23,6 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 11,1 g 55 %
Natrium L 307 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 50,9 g 19 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 25,5 g
Zugesetzter Zucker L 5 g 10 %
Protein L 4,7 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 49 %438kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
  • Zucker25,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 28 g)
  • Fett23,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 23 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 11,5 g)
  • Natrium307 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
8718907399531
Menge
550 g
Portion laut Etikett
1 wafel (55 g)
Kategorie
Waffeln im Lüttich-Stil
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pance boudoir 19-06-2023 sugar waffles 550 g e/ 10 waffles (55 g) energy value per energy ingredients: wheat flour, sugar, vegetable oil (palm, turnip), water, yeast, free-range egg, rt sugar syrup, stabilizer (e420), soy flour, t, emulsifier (lecithins [e322 (soya)], e471), natural vanilla flavouring, vanilla flavouring, colouring agent (e160a), preservative (e202), acidifier (e330), added sugars 28 g per 100 g and of salt 0,64 g per 100 g, allergy informe: contains egg, wheat gluten, soy, ren containing milk, can - saturated fatty acids fats, of which - unsaturated fatty acids carbohydrates, of which - sugars fiber proteins salt 100 g 1999 kj/

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHefeEiWeizenmehlPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718907399531. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Luikse wafels?

100 g Luikse wafels haben 438 kcal. Serving, 1 wafel, 55 g (55 g): etwa 241 kcal.

Wie viel Protein hat Luikse wafels?

Luikse wafels enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 1 wafel, 55 g (55 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Luikse wafels?

Luikse wafels hat 50,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 25,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Luikse wafels?

Luikse wafels enthält 23,6 g Fett pro 100 g, davon 11,1 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Luikse wafels?

100 g enthalten 307 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.