Combien de calories contient Lucky Charms ?

100 g de Lucky Charms apportent 367 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 110 kcal.

Combien de protéines contient Lucky Charms ?

Lucky Charms contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 8,3 g).

Combien de glucides contient Lucky Charms ?

Lucky Charms contient 83,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 33,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lucky Charms ?

Lucky Charms contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lucky Charms ?

100 g contiennent 667 mg de sodium, soit 29 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Lucky Charms

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Nestlé

Lucky Charms contient 367 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (384 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal pour 100 g

6,7 gprotéines

83,3 gglucides

3,3 glipides

110kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	367 kcal
Lipides totaux L	3,3 g	4 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Sodium L	667 mg	29 %
Glucides totaux L	83,3 g	30 %
Fibres alimentaires L	6,7 g	24 %
Sucres totaux L	33,3 g
Sucres ajoutés L	32,5 g	65 %
Protéines L	6,7 g	13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 7 %
Glucides 85 %
Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines6,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,3 g)
Fibres6,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
Sucres33,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23 g)
Lipides3,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
Sodium667 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 264 mg)
Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Nestlé
Code-barres: 0016000135437
Quantité: 297 g
Portion indiquée: 30 g
Catégorie: Céréales extrudées
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole Grain Oats (40,8%), Marshmallows (24%) (Sugar, Modified corn starch, Corn syrup, Dextrose, Gelatin, Artificial colors [ Tartazine/Yellow #5, Sunsent yellow FCF/Yellow #6, Bright blue FCF/ Blue #1 and Allura red AC / Red #40] and Artificial marshmallow flavor), Sugar, Oat Flour, Corn Syrup, Corn Starch, Salt, Acidity Regulator (Trisodium Phosphate), Artificial Vanilla Cream Flavor and Antioxidants (mixed tocopherols). VITAMINS AND MINERALS: Vitamin C (Sodium Ascorbate), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B6 (Pyridoxine), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (Thiamine), Vitamin A (Palmitate), Vitamin B9 (Folic acid), Vitamin B12 (Cobalamin), Vitamin D3, Calcium Carbonate, Iron, Zinc. CONTAINS GLUTEN AND TARTAZINE.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Sucre Sel

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Weetos Delicious Chocolatey Hoops Weetos	367	8,7 g	76,7 g	2 g
Honey Nut great value	367	10 g	83,3 g	3,3 g
Cheerios Cheerios	367	13 g	73,7 g	6,7 g
Bite-Sized Wheat Squares 365 Whole Foods Market	367	8,2 g	77,6 g	2 g
Cereales Rice Balls Cacao Soria Natural	367	10 g	78 g	0,7 g
Nestle Cereal Avena Integral Nestlé	367	13 g	63 g	7 g
Fitness Original Nestlé	367	10 g	80 g	3,3 g
Kakaové cereální kuličky Kitbis	367	7,8 g	76 g	2,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0016000135437. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.