¿Cuántas calorías tiene Lucky Charms?

100 g de Lucky Charms tienen 367 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 110 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Lucky Charms?

Lucky Charms contiene 6,7 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 8,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lucky Charms?

Lucky Charms tiene 83,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,7 g de fibra y 33,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lucky Charms?

Lucky Charms contiene 3,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lucky Charms?

100 g contienen 667 mg de sodio, el 29% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Lucky Charms

Producto envasado Grainas y Pasta Nestlé

Lucky Charms contiene 367 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (384 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal por 100 g

6,7 gproteínas

83,3 gcarbohidratos

3,3 ggrasas

110kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	367 kcal
Grasas totales L	3,3 g	4%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Sodio L	667 mg	29%
Carbohidratos totales L	83,3 g	30%
Fibra alimentaria L	6,7 g	24%
Azúcares totales L	33,3 g
Azúcares añadidos L	32,5 g	65%
Proteínas L	6,7 g	13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 7%
Carbohidratos 85%
Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8,3 g)
Fibra6,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,6 g)
Azúcares33,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 23 g)
Grasas3,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,9 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,7 g)
Sodio667 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 264 mg)
Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Nestlé
Código de barras: 0016000135437
Cantidad: 297 g
Ración de la etiqueta: 30 g
Categoría: Cereales extrusionados
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole Grain Oats (40,8%), Marshmallows (24%) (Sugar, Modified corn starch, Corn syrup, Dextrose, Gelatin, Artificial colors [ Tartazine/Yellow #5, Sunsent yellow FCF/Yellow #6, Bright blue FCF/ Blue #1 and Allura red AC / Red #40] and Artificial marshmallow flavor), Sugar, Oat Flour, Corn Syrup, Corn Starch, Salt, Acidity Regulator (Trisodium Phosphate), Artificial Vanilla Cream Flavor and Antioxidants (mixed tocopherols). VITAMINS AND MINERALS: Vitamin C (Sodium Ascorbate), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B6 (Pyridoxine), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (Thiamine), Vitamin A (Palmitate), Vitamin B9 (Folic acid), Vitamin B12 (Cobalamin), Vitamin D3, Calcium Carbonate, Iron, Zinc. CONTAINS GLUTEN AND TARTAZINE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Azúcar Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Weetos Delicious Chocolatey Hoops Weetos	367	8,7 g	76,7 g	2 g
Honey Nut great value	367	10 g	83,3 g	3,3 g
Cheerios Cheerios	367	13 g	73,7 g	6,7 g
Bite-Sized Wheat Squares 365 Whole Foods Market	367	8,2 g	77,6 g	2 g
Cereales Rice Balls Cacao Soria Natural	367	10 g	78 g	0,7 g
Nestle Cereal Avena Integral Nestlé	367	13 g	63 g	7 g
Fitness Original Nestlé	367	10 g	80 g	3,3 g
Kakaové cereální kuličky Kitbis	367	7,8 g	76 g	2,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0016000135437. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.