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Lowfat Cottage Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs FRED MEYER

Lowfat Cottage Cheese contient 88 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) apporte environ 99 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des lipides et 22 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 357 kcal pour 100 g sur 4 284 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

88kcal pour 100 g
10,6 gprotéines
4,4 gglucides
2,2 glipides
99kcal dans serving, 0.5 cup, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 88 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 13 mg 4 %
Sodium L 416 mg 18 %
Glucides totaux L 4,4 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 3,5 g
Protéines L 10,6 g 21 %
Vitamine A L 53,1 µg6 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Fer L 0,32 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 53 %Glucides: 22 %Lipides: 25 %88kcal / 100 g
  • Protéines 53 %
  • Glucides 22 %
  • Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A6 %Calcium5 %Fer2 %Vitamine C0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
  • Sucres3,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
  • Lipides2,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 28,6 g)
  • Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17,9 g)
  • Sodium416 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L177 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 88 kcal88 kcal
Protéines 10,6 g10,6 g
Glucides 4,4 g4,4 g
Lipides 2,2 g2,2 g
Fibres 0 g0 g
Sucres 3,5 g3,5 g
Sodium 416 mg416 mg

Détails du produit

Marque
FRED MEYER
Code-barres
0011110449955
Portion indiquée
0.5 cup
Catégorie
Fromage

Ingrédients

CULTURED SKIM MILK, CULTURED CREAM, WHEY, SALT, MALTODEXTRIN, CITRIC ACID, CARRAGEENAN, GUAR GUM, LOCUST BEAN GUM, CULTURED DEXTROSE, SORBIC ACID (TO MAINTAIN FRESHNESS), VITAMIN A PALMITATE.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: CrèmeSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
2% Low Fat Small Curd Cottage Cheese LAURA LYNN 88 11,5 g 4,4 g 2,2 g
1/2% Dry Curd Cottage Cheese PRAIRIE FARMS 88 17,5 g 1,8 g 0,44 g
Skim Milk Farmers Cheese MANTO 89 18,9 g 0,9 g 0,5 g
Mango 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese & Mango Topping Cottage Doubles, Mango KNUDSEN 90 9 g 9 g 1,9 g
Cottage Doubles, Honey Vanilla KNUDSEN 90 6,8 g 12 g 1,5 g
5% Quark Creamy Soft Cheese TNUVA 91 9,1 g 3 g 4,6 g
Lowfat With Peach Fruit On The Bottom Cottage Cheese FRIENDSHIP DAIRIES 85 10,6 g 8,5 g 1,1 g
Pineapple Cottage Cheese, Pineapple PRAIRIE FARMS 92 8,5 g 7,1 g 3,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0011110449955. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2053788. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 2 juin 2018. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "LOWFAT COTTAGE CHEESE". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lowfat Cottage Cheese ?

100 g de Lowfat Cottage Cheese apportent 88 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) : environ 99 kcal.

Lowfat Cottage Cheese est-il riche en protéines ?

Lowfat Cottage Cheese contient 10,6 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Environ 53 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Lowfat Cottage Cheese ?

Lowfat Cottage Cheese contient 4,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Lowfat Cottage Cheese ?

Lowfat Cottage Cheese contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lowfat Cottage Cheese ?

100 g contiennent 416 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 2 juin 2018. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.