Low Sugar Granola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Lizi's
Low Sugar Granola contient 504 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) apporte environ 252 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 422 kcal pour 100 g sur 3 227 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 504 kcal | |
| Lipides totaux L | 27,1 g | 35 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 45,2 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 4,9 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 1,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,58 g | 1 % |
| Protéines L | 14,2 g | 28 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 38 %
- Lipides 51 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines14,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres4,9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Sucres1,9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides27,1 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Acides gras saturés2,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
_Wholegrain_ oat flakes (65%), _nuts_ (12%) [_almond_ pieces, _cashew_ nut pieces, _hazelnut_ pieces, _walnut_ pieces], rapeseed oil, seeds (7%) [pumpkin, sunflower], desiccated coconut, fructose, black treacle.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)SucreAmandesNoisettes
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5060092030687. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.