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Low Fat Creamed Cottage Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Coles

Low Fat Creamed Cottage Cheese contient 69 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 69 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines, avec 31 % des glucides et 20 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Low Fat Creamed Cottage Cheese de Coles, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pour 100 g
11,9 gprotéines
7,4 gglucides
2,2 glipides
69kcal dans serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 69,1 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Sodium L 242 mg 11 %
Glucides totaux L 7,4 g 3 %
Fibres alimentaires L 0,1 g 0,4 %
Sucres totaux L 5,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11,9 g 24 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 146 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 49 %Glucides: 31 %Lipides: 20 %69kcal / 100 g
  • Protéines 49 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium11 %Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,9 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres0,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres5,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides2,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés1,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium242 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal17,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
Coles
Code-barres
9300601204694
Quantité
500g
Portion indiquée
1 serving (100 g)
Catégorie
Low fat dairy
Emballage
en:plastic-container
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

skimmed milk curd [skimmed milk, starter culture, vegetarian rennet], skimmed milk concentrate, cream, skim milk solids, salt, whey powder, preservative (202), food acid (330), vegetable gums (410, 412, 415). suitable for vegetarians.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitCrèmeSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Low fat milk lee strand 49 3,3 g 5 g 1,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9300601204694. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Low Fat Creamed Cottage Cheese ?

100 g de Low Fat Creamed Cottage Cheese apportent 69 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) : environ 69 kcal.

Low Fat Creamed Cottage Cheese est-il riche en protéines ?

Low Fat Creamed Cottage Cheese contient 11,9 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,9 g dans serving, 1 serving, 100 g (100 g). Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Low Fat Creamed Cottage Cheese ?

Low Fat Creamed Cottage Cheese contient 7,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,1 g de fibres et 5,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Low Fat Creamed Cottage Cheese ?

Low Fat Creamed Cottage Cheese contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Low Fat Creamed Cottage Cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Low Fat Creamed Cottage Cheese ?

100 g contiennent 242 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.