Lomo Extra - 20T 100g

Produit emballé Viande Auchan

Lomo Extra - 20T 100g contient 230 kcal pour 100 g. Serving, 25 g, soit 5 tranches (25 g) apporte environ 58 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des protéines, avec 39 % des lipides et 0,9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 265 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lomo Extra - 20T 100g de Auchan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
230kcal pour 100 g
35 gprotéines
0,5 gglucides
10 glipides
58kcal dans serving, 25 g, soit 5 tranches (25 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 230 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 4,1 g 20 %
Sodium L 1 800 mg 78 %
Glucides totaux L 0,5 g 0,2 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 0,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 35 g 70 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 60 %Glucides: 0,9 %Lipides: 39 %230kcal / 100 g
  • Protéines 60 %
  • Glucides 0,9 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines35 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 21 g)
  • Fibres1 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,5 g)
  • Lipides10 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 12 g)
  • Acides gras saturés4,1 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 4,6 g)
  • Sodium1 800 mgdans le quart supérieur pour viande (médiane 800 mg)
  • Protéines pour 100 kcal15,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Auchan
Code-barres
3254565477624
Quantité
0.1 kg
Portion indiquée
25 g (soit 5 tranches)
Catégorie
Porc (préparé)
Emballage
Tray,fr:sous-atmosphere-modifiee
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Longe de porc, sel, huile d'olive, piment d'Espagne, ail antioxydant: ascorbate de sodium conservateurs : nitrate de potassium, nitrite de sodium. Elaboré à partir de porc origine Espagne

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelHuile d'olive

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Jamon serrano reserva Auchan 236 32 g 0,5 g 12 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3254565477624. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lomo Extra - 20T 100g ?

100 g de Lomo Extra - 20T 100g apportent 230 kcal. Serving, 25 g, soit 5 tranches (25 g) : environ 58 kcal.

Lomo Extra - 20T 100g est-il riche en protéines ?

Lomo Extra - 20T 100g contient 35 g de protéines pour 100 g (70 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,8 g dans serving, 25 g, soit 5 tranches (25 g). Environ 60 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart supérieur (médiane 21 g).

Combien de glucides contient Lomo Extra - 20T 100g ?

Lomo Extra - 20T 100g contient 0,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lomo Extra - 20T 100g ?

Lomo Extra - 20T 100g contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 4,1 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lomo Extra - 20T 100g ?

100 g contiennent 1 800 mg de sodium, soit 78 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.