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Lomo Extra - 20T 100g

Verpacktes Produkt Fleisch Auchan

Lomo Extra - 20T 100g enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 25 g, soit 5 tranches (25 g) liefert etwa 58 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Fett und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 265 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lomo Extra - 20T 100g von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
230kcal pro 100 g
35 gProtein
0,5 gKohlenhydrate
10 gFett
58kcal in Serving, 25 g, soit 5 tranches (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 230 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 20 %
Natrium L 1.800 mg 78 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,5 g 0,2 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 35 g 70 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 60 %Kohlenhydrate: 0,9 %Fett: 39 %230kcal / 100 g
  • Protein 60 %
  • Kohlenhydrate 0,9 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein35 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 21 g)
  • Ballaststoffe1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
  • Fett10 gunter dem Median für Fleisch (Median 12 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
  • Natrium1.800 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 800 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
3254565477624
Menge
0.1 kg
Portion laut Etikett
25 g (soit 5 tranches)
Kategorie
Schweinefleisch (vorbereitet)
Verpackung
Tray,fr:sous-atmosphere-modifiee
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Longe de porc, sel, huile d'olive, piment d'Espagne, ail antioxydant: ascorbate de sodium conservateurs : nitrate de potassium, nitrite de sodium. Elaboré à partir de porc origine Espagne

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzOlivenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3254565477624. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lomo Extra - 20T 100g?

100 g Lomo Extra - 20T 100g haben 230 kcal. Serving, 25 g, soit 5 tranches (25 g): etwa 58 kcal.

Ist Lomo Extra - 20T 100g proteinreich?

Lomo Extra - 20T 100g enthält 35 g Protein pro 100 g (70 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,8 g in Serving, 25 g, soit 5 tranches (25 g). Etwa 60 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 21 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lomo Extra - 20T 100g?

Lomo Extra - 20T 100g hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lomo Extra - 20T 100g?

Lomo Extra - 20T 100g enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Lomo Extra - 20T 100g?

100 g enthalten 1.800 mg Natrium, 78 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.