Lisa's Hummus Kumara with Coconut and Tumeric
Produit emballé Haricots et légumineuses Lisa's
Lisa's Hummus Kumara with Coconut and Tumeric contient 244 kcal pour 100 g. Serving, 20 g (20 g) apporte environ 49 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (248 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories C | 244 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 4 g | 20 % |
| Sodium L | 420 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 14,5 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 6 g | |
| Protéines L | 4,5 g | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 24 %
- Lipides 68 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines4,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,7 g)
- Fibres3,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,6 g)
- Sucres6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
- Acides gras saturés4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
- Sodium420 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 412 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
LISA'S GLUTEN FREE HUMMUS KUMARA WITH COCONUT & TURMERIC NGREDIENTS: Chickpeas (38%), Kumara (19%) kumara, canola oil, lemon juice, yamc, san, sugar, pepper, food acid (citricl, sunflower oil (antíoxidant (307b)), water, coconut cream (8%), coconut sugar, ginger tahini (1%) (sesame seed paste), sea salt, lemon juice concentrate, curry paste, turmeric, garlic, spices, preservative (202). Contains Sesame. May contain traces of dairy, egg, neanuts tree nuts and soy. Gluten free Vegetarian
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)SucreHuile de tournesolSelAilePois chiches
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9418705003676. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 février 2025. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.