Lisa's Hummus Kumara with Coconut and Tumeric
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Lisa's
Lisa's Hummus Kumara with Coconut and Tumeric indeholder 244 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 49 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (248 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier C | 244 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 4 g | 20 % |
| Natrium L | 420 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,5 g | 5 % |
| Kostfibre L | 3,5 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 6 g | |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 68 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre3,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium420 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
LISA'S GLUTEN FREE HUMMUS KUMARA WITH COCONUT & TURMERIC NGREDIENTS: Chickpeas (38%), Kumara (19%) kumara, canola oil, lemon juice, yamc, san, sugar, pepper, food acid (citricl, sunflower oil (antíoxidant (307b)), water, coconut cream (8%), coconut sugar, ginger tahini (1%) (sesame seed paste), sea salt, lemon juice concentrate, curry paste, turmeric, garlic, spices, preservative (202). Contains Sesame. May contain traces of dairy, egg, neanuts tree nuts and soy. Gluten free Vegetarian
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieSukkerSolsikkeolieSaltHvidløgKikerærter
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mediterranean vegetables hommus Obela | 244 | 7,4 g | 12,4 g | 17,5 g |
| Houmous Viofoods | 244 | 7,6 g | 7,6 g | 19,7 g |
| Houmous bio persil & piment d'espelette PIKOKA | 244 | 6,5 g | 12,9 g | 17,7 g |
| Hummus kale Biográ | 244 | 5 g | 4,9 g | 22 g |
| Hummus Natur Orientalisch Deli Dip | 244 | 7 g | 9,4 g | 18,9 g |
| Hummus z wędzonym pstrągiem Lisner | 244 | 9 g | 9 g | 17 g |
| Hummus s guacamole Perla | 244 | 6,7 g | 7,8 g | 19 g |
| Hummus Limafood | 244 | 5,7 g | 5,2 g | 20 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9418705003676. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. februar 2025. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.