Hummus s guacamole
Produit emballé Haricots et légumineuses Perla
Hummus s guacamole contient 244 kcal pour 100 g.
Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 14 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (248 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 244 kcal | |
| Lipides totaux L | 19 g | 24 % |
| Acides gras saturés L | 2,3 g | 11 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 7,8 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 7,3 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Protéines L | 6,7 g | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 14 %
- Lipides 75 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines6,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,7 g)
- Fibres7,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,6 g)
- Lipides19 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 18 g)
- Acides gras saturés2,3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2 g)
- Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 412 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Cizmová a sezamová pasta 85 % [vařená cizma 46 % (cizma, voda), voda, řepkový olej, sezamová pasta 9 %, lihový ocet, sůl, česnek, kmín, regulátor kyselosti: kyselina citronová), avokádová pasta 15% [avokádo 14%, cibule, paprika jalapeno, cibulový extrakt, petržel, sůl, limetková šťáva, koriandr, antioxidant: kyselina askorbová; regulátory kyselosti: kyselina citronová, kyselina mléčná; česnekový prášek, černý pepř, chilli].
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)SelAileOignon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5901592127531. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.