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Lino Linhaca dorado dourada

Produit emballé Noix et graines MERCADONA

Lino Linhaca dorado dourada contient 489 kcal pour 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) apporte environ 489 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 21 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (499 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lino Linhaca dorado dourada de MERCADONA, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
489kcal pour 100 g
22 gprotéines
13 gglucides
31 glipides
489kcal dans serving, 100.0 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 489 kcal
Lipides totaux L 31 g 40 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Sodium L 28 mg 1 %
Glucides totaux L 13 g 5 %
Fibres alimentaires L 35 g 125 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 22 g 44 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 12 %Lipides: 67 %489kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 12 %
  • Lipides 67 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines22 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 21 g)
  • Fibres35 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 27,3 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,4 g)
  • Lipides31 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 37,9 g)
  • Acides gras saturés3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 3,7 g)
  • Sodium28 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 34,7 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
MERCADONA
Code-barres
8402001002007
Portion indiquée
100.0 g
Catégorie
Graines de lin doré
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

SEMILLAS DE LINO DORADO SEMENTES DE LINHAÇA DOURADA INGREDIENTES E 100% Semillas de lino dorado. Puede contener trazas de sésamo y soja.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Graines de lin doré NaturéO 489 22 g 2 g 37 g
Graine Lin Dore Monbio Ab Monbio 489 22,4 g 2 g 37,2 g
Graines De Lin Doré Bio Priméal 491 17,6 g 2,7 g 37,9 g
Graines de Lin Doré Priméal 491 17,6 g 6,7 g 37,9 g
Graines de lin doré Priméal 491 17,6 g 6,7 g 37,9 g
Lino Dorado Guillermo 491 20,2 g 6,6 g 36,6 g
Graines de lin doré Idenat 491 17,6 g 6,7 g 37,9 g
Graines de lin Bio Grain De Frais 491 18 g 6,7 g 38 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8402001002007. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lino Linhaca dorado dourada ?

100 g de Lino Linhaca dorado dourada apportent 489 kcal. Serving, 100.0 g (100 g) : environ 489 kcal.

Lino Linhaca dorado dourada est-il riche en protéines ?

Lino Linhaca dorado dourada contient 22 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22 g dans serving, 100.0 g (100 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 21 g).

Combien de glucides contient Lino Linhaca dorado dourada ?

Lino Linhaca dorado dourada contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 35 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lino Linhaca dorado dourada ?

Lino Linhaca dorado dourada contient 31 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lino Linhaca dorado dourada ?

100 g contiennent 28 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.