DA

Lino Linhaca dorado dourada

Emballeret produkt Nødder og frø MERCADONA

Lino Linhaca dorado dourada indeholder 489 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 489 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (499 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lino Linhaca dorado dourada fra MERCADONA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
489kcal pr. 100 g
22 gprotein
13 gkulhydrat
31 gfedt
489kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 489 kcal
Fedt i alt L 31 g 40 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 28 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 35 g 125 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 67 %489kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gover medianen for nødder og frø (median 21 g)
  • Kostfibre35 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 27,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,4 g)
  • Fedt31 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 37,9 g)
  • Mættet fedt3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 3,7 g)
  • Natrium28 mgunder medianen for nødder og frø (median 34,7 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
MERCADONA
Stregkode
8402001002007
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Olieholdige frø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

SEMILLAS DE LINO DORADO SEMENTES DE LINHAÇA DOURADA INGREDIENTES E 100% Semillas de lino dorado. Puede contener trazas de sésamo y soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Graines de lin doré NaturéO 489 22 g 2 g 37 g
Graine Lin Dore Monbio Ab Monbio 489 22,4 g 2 g 37,2 g
Graines De Lin Doré Bio Priméal 491 17,6 g 2,7 g 37,9 g
Graines de Lin Doré Priméal 491 17,6 g 6,7 g 37,9 g
Graines de lin doré Priméal 491 17,6 g 6,7 g 37,9 g
Lino Dorado Guillermo 491 20,2 g 6,6 g 36,6 g
Graines de lin doré Idenat 491 17,6 g 6,7 g 37,9 g
Graines de lin Bio Grain De Frais 491 18 g 6,7 g 38 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8402001002007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lino Linhaca dorado dourada?

100 g Lino Linhaca dorado dourada har 489 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 489 kcal.

Indeholder Lino Linhaca dorado dourada meget protein?

Lino Linhaca dorado dourada indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lino Linhaca dorado dourada?

Lino Linhaca dorado dourada har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 35 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lino Linhaca dorado dourada?

Lino Linhaca dorado dourada indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lino Linhaca dorado dourada?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.